Bez tytułu 1

 

Nordic walking - Klein Schimnitz
31 maja  2019  r. w Zimnicach MaÅ‚ych
powrót

  "Nordic walking" to nowa forma rekreacji, polegajÄ…ca na marszach ze specjalnymi kijami, wymyÅ›lona  na poczÄ…tku XX wieku dla narciarzy biegowych w Finlandii, rozpowszechniÅ‚a siÄ™ jednak dopiero pod koniec ubiegÅ‚ego wieku. Sport, który można uprawiać nad morzem, w lesie, parku w górach przez caÅ‚y rok, bez wzglÄ™du na wiek, kondycjÄ™ czy wagÄ™ ciaÅ‚a. KorzyÅ›ci zdrowotne gwarantowane !

  
   W ostatnim dniu najpiÄ™kniejszego miesiÄ…ca roku, gdy zakwitÅ‚y wszystkie roÅ›liny, drzewa i krzaki  a przyroda budzi siÄ™  do nowego życia - DFK Klein Schimnitz zorganizowaÅ‚o wÅ‚aÅ›nie taki zdrowotny trening przed nadchodzÄ…cym latem na nadodrzaÅ„skich Å›cieżkach w okolicy.
 Dobrze jest rozpoczynać swojÄ… przygodÄ™ z  "Nordic walking" pod kierunkiem instruktora - dlatego w takÄ… rolÄ™ wcieliÅ‚ siÄ™ Norbert Rasch, który nie tylko może nauczyć piÄ™knie Å›piewać, ale  może też nauczyć prawidÅ‚owej techniki marszu.

   Zawodnicy przeszli okoÅ‚o 6 km, a po powrocie uzupeÅ‚nili spalone kalorie przy grillu.  
 
 
 
 
 
 
Filmowe migawki z trasy
 
powrót  do bazy na boisku
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PodziÄ™kowania dla organizatorów DFK Klein Schimnitz i do zobaczenia  na kolejnym Nordic  Walking
 
 
pozdrowienia z folwarku rudolf
 
 
powrót
Odwiedzin ogółem: 001798 Odwiedzin dzisiaj: 2

Iloœæ osób on-line: 1