31 maja 2019 r. w Zimnicach Małych
"Nordic walking" to nowa forma rekreacji, polegająca na marszach ze specjalnymi kijami, wymyślona na początku XX wieku dla narciarzy biegowych w Finlandii, rozpowszechniła się jednak dopiero pod koniec ubiegłego wieku. Sport, który można uprawiać nad morzem, w lesie, parku w górach przez cały rok, bez względu na wiek, kondycję czy wagę ciała. Korzyści zdrowotne gwarantowane !
W ostatnim dniu najpiękniejszego miesiąca roku, gdy zakwitły
wszystkie rośliny, drzewa i krzaki a
przyroda budzi się do nowego życia
- DFK Klein Schimnitz zorganizowało
właśnie taki zdrowotny trening przed
nadchodzącym latem na nadodrzańskich ścieżkach w
okolicy.
Dobrze jest rozpoczynać swoją przygodę z "Nordic walking"
pod kierunkiem instruktora - dlatego w takÄ… rolÄ™
wcielił się Norbert Rasch,
który nie tylko może nauczyć pięknie śpiewać,
ale może też nauczyć prawidłowej techniki
marszu.
Iloœæ osób on-line: 1